なんとなくサイトで調べた限りでは、「傾向的に、日本社会に生きる人間は、代謝機能が衰え気味であると共に、さらにファストフードやカップラーメンの広がりによる、糖質の多量摂取の結果、「栄養不足」という事態になるらしいです。」のようにいう人が多い…

たとえば私は「抗酸化作用をもつ食品として、ブルーベリーが広く人気を集めているそうです。ブルーベリーに含有されるアントシアニンには、概してビタミンCより5倍といわれる抗酸化作用を抱えていると確認されています。」と、提言されているらしいです。 本…