2018-02-14から1日間の記事一覧

何気なくアミノ酸サプリの目利きの知識を紹介してます。

例えば今日は「ルテインは脂に溶ける性質なので、脂肪と共に摂取すると吸収率が向上するらしいです。その一方で肝臓機能が健康に仕事を果たしていないと、能力が低減することから、適量を超すアルコールには用心です。」な、結論されていそうです。素人です…