美肌番長(旧)デビューのススメ

ヒマなアラフォーOLがネットで見つけた化粧品とか健康食品に関する情報を自分用にだらだら書きためたりしています。

2018-02-05から1日間の記事一覧

なんとなく栄養と健康等の情報を紹介します。

私が検索で調べた限りでは、「通常、水分が足りなくなると便が堅くになって、排出することが大変になり便秘になると言います。水分を摂ることで便秘予防をすることをおススメします。」だと公表されていると、思います。 素人ですが、検索でみてみた情報では…