美肌番長(旧)デビューのススメ

ヒマなアラフォーOLがネットで見つけた化粧品とか健康食品に関する情報を自分用にだらだら書きためたりしています。

2017-12-25から1日間の記事一覧

え〜っと、美容系サプリの効果とかを出そうと思います。

私が文献で集めていた情報ですが、「食事制限に挑戦したり、過密スケジュールだからと1日3食とらなかったり量を抑えたりすると、身体の機能を支えるためにある栄養が不十分となり、身体に悪い副次な結果が現れるでしょう。」と、提言されているらしいです。 …