美肌番長(旧)デビューのススメ

ヒマなアラフォーOLがネットで見つけた化粧品とか健康食品に関する情報を自分用にだらだら書きためたりしています。

2017-06-02から1日間の記事一覧

なんとなく美容系栄養の成分に関して出してみます。

それはそうと私は「アミノ酸に含まれる栄養としての実効性を取り込むには、蛋白質をいっぱい含有している食物を使って料理し、3食の食事で充分にカラダに入れるのがポイントと言えます。」な、提言されているみたいです。 さて、今日は「便秘の撃退法として…