美肌番長(旧)デビューのススメ

ヒマなアラフォーOLがネットで見つけた化粧品とか健康食品に関する情報を自分用にだらだら書きためたりしています。

2016-09-27から1日間の記事一覧

今日は美容系食品の選び方の知識を配信してみます。

だったら、近ごろの私たちの食事内容は、肉類の摂取による蛋白質、糖質の多めの傾向になっているのではないでしょうか。まずは食事内容を見直すのが便秘を改善するスタートなのです。」だと提言されているみたいです。 私が検索でみてみた情報では、「ご飯の…