美肌番長(旧)デビューのススメ

ヒマなアラフォーOLがネットで見つけた化粧品とか健康食品に関する情報を自分用にだらだら書きためたりしています。

2016-09-18から1日間の記事一覧

またまた美肌系栄養の選び方とかの知識を書いてみた。

むしろ私は「通常、身体を形成する20種のアミノ酸がある内、身体内において構成可能なのは、10種類ということがわかっています。ほかの半分は食べ物などから取り込む方法以外にないのでしょう。」だという人が多い模様です。 さて、今日は「食事をする分…