美肌番長(旧)デビューのススメ

ヒマなアラフォーOLがネットで見つけた化粧品とか健康食品に関する情報を自分用にだらだら書きためたりしています。

2016-08-20から1日間の記事一覧

え〜っと、すっぽんサプリの目利きとかの事を書きます。

素人ですが、色々探した限りですが、「人の身体はビタミンを作ることは無理で、食べ物から体内に取り入れることが必要です。不足すると欠落の症状が、多量に摂取したら過剰症などが出ると言われています。」だと結論されていとの事です。 私が検索で探した限…