美肌番長(旧)デビューのススメ

ヒマなアラフォーOLがネットで見つけた化粧品とか健康食品に関する情報を自分用にだらだら書きためたりしています。

2016-03-28から1日間の記事一覧

簡単に美肌系栄養の目利き等に関して配信します。

なんとなくネットで調べた限りでは、「ルテインは脂肪と共に摂取すると吸収率が高まります。ただ、きちんと肝臓機能が役目を果たしていない場合、パワーが激減するそうです。お酒の大量摂取には注意が必要です。」と、提言されているとの事です。 私が文献で…