逆に私は「野菜であると調理で栄養価が減少するビタミンCも、生で摂取できるブルーベリーならば減少させることなく栄養をとれます。私たちの健康のためにも欠くことのできない食品ですよね。」のように公表されていると、思います。 本日検索で調べた限りで…

私がネットで集めていた情報ですが、「本来、ビタミンは「ちょっとの量で代謝活動に大事な仕事を果たす物質」だが、人間の身体内では生合成しない物質だそうで、少量で身体を正常に動かす機能を実行し、不十分だと欠乏症などを招くようだ。」のように結論さ…