美肌番長(旧)デビューのススメ

ヒマなアラフォーOLがネットで見つけた化粧品とか健康食品に関する情報を自分用にだらだら書きためたりしています。

2015-04-19から1日間の記事一覧

今日は国産サプリの活用等の知識を配信してみます。

なんとなく文献で調べた限りでは、「便秘とさよならする食事の在り方とは、まず第一に食物繊維を含むものを摂取することに違いありません。普通に食物繊維と呼ばれてはいますが、食物繊維の中には色々な品目があるのです。」のようにいわれていると、思いま…