2015-04-18から1日間の記事一覧

とりあえず栄養とかについて配信してます。

素人ですが、ネットで調べた限りでは、「いまの社会において、日本人の食事内容は、肉類を多く取りがちなことから、蛋白質や糖質が多量になりがちとなっているに違いありません。真っ先に食事の内容を正しく変えるのが便秘解決策の最も良い方法ではないでし…